Četvrtak za Balšu: grad pun srca i 230.000 dinara
Humanitarni majski četvrtak — terasa puna ljudi, krug kroz grad i 230.000 dinara za Balšu.
Pročitaj →Blog
Iz kluba
Priče, saveti i trenuci koje nosimo sa rute.
KTJ izazov: Mirka, 25 trkača i 5.720 km
Ceo januar, klupski inat i 5.720 km — kad trčimo jedni za druge, zima nam ne može ništa.
Pročitaj →
Prvi put sa 36Soma?
Utorak u 20:00, Gradska terasa, dva programa — vodič korak po korak za prvi dolazak.
Pročitaj →
Prognoza je samo izgovor: kako preživeti +35°C i −5°C
Letnje večeri, nedeljna jutra, slojevi zimi — prognoza nema moć kad se ekipa okupi.
Pročitaj →
Rano ustajanje, kafa sa pumpe i haos na startu
Trka ne počinje na startnoj liniji, nego na izlazu iz Kraljeva. Uz kafu iz automata, glasnu muziku u kolima i ekipu koja deli svaki kilometar.
Pročitaj →
Zašto istezanje nije „dodatak“ nego lek za teške noge
Zagrevanje i istezanje nisu luksuz — deset minuta posle treninga čuvaju kolena i listove.
Pročitaj →
Kako da prevariš sopstvenu glavu (i zašto uopšte trčati?)
Endorfini, izgovori, trčanje sam vs ekipa — i zašto utorak menja sve.
Pročitaj →
Ista ruta, različit ritam: manifest protiv trkačkog ega
Dobri ljudi važniji od brzih splitova — tempo za priču, šetnja i osmesi posle treninga.
Pročitaj →